| |
| |
Калорийность рыбы |
| Рыба |
Калории |
Белки |
Жиры |
Углеводы |
| Дорадо |
90,00 |
19,8 |
1,2 |
0,00 |
| Сибас |
102,00 |
20,70 |
2,10 |
0,00 |
| Лосось |
269,00 |
21,50 |
20,50 |
0,00 |
| Речная форель |
93,00 |
19,80 |
1,50 |
0,00 |
Таблица
калорийности морепродуктов |
| Морепродукты |
Калории |
Белки |
Жиры |
Углеводы |
| Устрицы 6 шт. |
120,00 |
11,0 |
2,75 |
0,00 |
| Кальмары |
110,00 |
18,0 |
4,20 |
0,00 |
| Креветки |
95,00 |
18,90 |
2,20 |
0,00 |
| Крабы |
96,00 |
16,00 |
3,60 |
0,00 |
| Моллюски |
83,00 |
10,00 |
1,75 |
0,00 |
| Мидии |
50,00 |
9,10 |
1,50 |
0,00 |
|
| |
|
|
|